SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250 g ile to bedzie

  • [...] -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ćwiczę od szkoły średniej z przerwami. Ostatnie 10 lat były dwie po 6mcy 6. DIETA: -białko:2g/kg -węglowodany: -tłuszcz: Jem dziennie około 2500-3500kcal, utrzymuje wagę 90-95kg przez większość roku 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka lat temu krótka przygoda z ostaryna, brana na stawy i pomogło 8. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2023-07-20 07:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o nim myslicie 26 lat, 1,95 m, 97kg Bf 20% 6 tygodni ( dokladnie 45 dni) 100 tab Methandrostenolone planuje brać w ilości: 2, 3, 3, 3, 2, 1 Omnadren 250 - planuje raz w tygodniu (sumujac 7szt co 6 dni) mniej wiecej wyglada to tak tabelka jest do mety natomiast zolte kratki do omy http://img216.imageshack.us/img216/8237/xyh0.png to ma byc [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13944 Data: 2007-01-15 13:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kulturysty z niego już nie będzie, a zarzucił teścia głównie z myślą poprawy komfortu życia i nabrania trochę masy. A więc cykl wygladal mniej więcej tak: 1-10 cypek 250 mg e5d 11-18 cypek 250 mg e4d Ok 8-9 tygodnia poszło 5000 hcg rozbite na 3 strzały, co 2 dni po 1 dawce Do końca zostały jeszcze 4 strzały czyli 2 tygodnie. Jak to zrobić [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2016-11-17 11:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na sucho, po braniu sterydów.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przygodę z kratyną, jakimiś odżywkami. W maju zeszłego roku zacząłem brać sterydy, do końca roku były to 3 cykle. Pierwszy raz x15 strzałów testosteronu enantal, stężenie 250. Drugi raz x15 strzałów teścia cyprionatu (250) + 10 strzałów dekanianu durabolinu. Za trzecim zaś razem było to x10 strzałów sustanonu i x10 strzałów substancji o nazwie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2017-11-21 15:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 80 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: około 2500 kcal bilans na 0 -białko: 180 -węglowodany: do 250 -tłuszcz: 80-90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 testosteron ,deka, wino 8. TRENING: push pull 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4466 Data: 2017-12-09 15:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl prop enan deka

    Temat
    Doping

    [...] zaznacze ze moim priorytetem sa sporty walki a siłownie traktuje jako dodatek, aktualnie przez ok 2-3 miesiace z wiekszym naciskiem. Posiadam 10 propa 100mg/ml, 10 enana 250/ml, 10 deki 250/ml. Moim celem jest powrót do formy po lekkich spadkach i zrobienie troche siły i suchego mięśnia. Planuje wbic 10 propka jako kickstarter 100 mg eod [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2013-04-29 20:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na siłę

    Temat
    Doping

    [...] . Zazwyczaj robiłem krótsze cykle teraz od kilku miesięcy jestem na najpierw test solo potem dodatek trenu i orale zesjcie do nawet 50mg test tydzień , potem znowu test od 250 do 750 + meta meta 10-20 i tura 10mg. Teraz jestem na mostku 4x 125 , 2x25ł testa w tym 5000hcg i zaczynam od poniedziałku cykl który ma mi przynieść życiową formę. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 449 Data: 2020-11-25 19:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 114 -udo: 60 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około roku, przed tym rok czasu pompek w domu codziennie i różne ćwiczenia z hantlami. 6. DIETA: zmienna +/- -białko: ~250 -węglowodany: ~300 -tłuszcz: ~150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka lat temu ponad 100 tab. Mety. Ale tego nie uważam za cykl nawet. Teraz mój pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4960 Data: 2016-10-23 07:06:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] płatki owsiane ( 1 szklanka ) z mlekiem, odrobiną cukru i bananem szejk białkowy 12:00 dwa ziemniaki + gotowana wołowina ( 1 stek ) 14:00 trening 15:30 szejk węglowodanowy ( 250 ml soku owocowego + Pure Muscle Carbo ok 20 gr ) glutamina, bcaa 16:00 do 16:30 ( zależy ile czasu się gotuje itd itp ;)) ryż ( 120 gr ), pierś z kurczaka ( ok 150 gr ) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2012-09-02 13:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bomba - masa-most-redu

    Temat
    Doping

    [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3g masa/redu -węglowodany: 6g masa/ 2-3g redu -tłuszcz: 1,5g masa / 0,8g redu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-10 oma250e5d. 1-10 deka 250week, 1-12enan 250 e5d, 1-4meta 30mg 1-12prop 100mge2d, 4-13wino 40mg 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa potem redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2013-08-27 16:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem nowy, nie bijcie jak bylo cos podobnego Skladniki na 1 porcje: -250g piersi z kurczaka -Torebka ryzu Basmati (nie wiem czy tak sie pisze) -Jablko -2 marchewki -Polowa cytryny -Oliwa z oliwek -przyprawy (pieprz, sol, papryka, przyprawa do kurczaka) 1. Kroimy piers na male kawalki, dodajemy sol, pieprz troche papryki 2. Kawalki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6911 Data: 2009-05-26 18:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 6. DIETA: lowcarb + IF16/8 -białko: 2g/kg -węglowodany: około 150 g -tłuszcz: reszta dobre tłuszcze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl długi teść 250 e5d + kosmetyczne dawki masterona + odblok( HCG +clomid) 8. TRENING: 3-4 dni w tygodniu FBW 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: j.w - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2022-02-11 23:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie robie mkaksow -klata: -martwy ciąg: -przysiad: gh omnitrope 2,5iu 5dnio on /2 off podawane ok 3 godz przed pobudka (gh bedzie lecialo ok 8-10 mies) 1-12deka 500 tyg 250 pon i 250 czw 1-12enan 500-750tyg podzielone na pon czw 1-5 inasa po treningowo 10iu oczywiscie z wejsciem zaczne od 4iu 9-12 insa po treningu 16iu do tego t3 25mcg rano [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2011-11-14 00:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii): wysoka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Siema, witam wszystkich ! Jestem na swoim pierwszym cyklu. Celowo miało być 12 tygodni cypionatu 250mg e5d ale jestem w 8 tygodniu cyklu i czuję się świetnie chciałbym ten cykl przedłużyć. Ogólnie libido, obwody, waga na +. Przytyłem w tym czasie jakoś 5 kg odliczając [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2020-02-24 18:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mówię "cykl", bo nie zamierzam przez rok-dwa schodzić, cały czas będzie leciało HCG i ewentualnie mostki. Tak bym widział najbliższe kilka miesięcy: MASA 1-8 test cypio 250 mg e4d 1-8 turanabol 40 mg ed 8-20 test cypio 250 mg e3d 8-20 deca 200 mg e3d 15-20 metanabol 50 mg ed 21-30 test cypio 375 mg e3d 21-30 deca 300 mg e3d 27-30 anapolon [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 278 Data: 2020-09-12 00:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie mam maly problem , mysle o wejsciu na cykl o ile mozna to tak nazwac bardziej to chyba terapia co w stylu np ome 250 mg e21d badz prolke 100 mg c7d wiem , ze w ten sposob jechal np ownage i bardzo to chwalil , pytanie ile mozna ciagnac w ten sposob mysle nad 6 miesiacami, teraz pare pytan , jak dobrac dawki i na jakim srodku bazowac ? czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2011-03-31 10:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok na TRT - odblok

    Temat
    Doping

    [...] -udo:x -talia:x 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: 3200 kcal -białko: 180 g -węglowodany: reszta -tłuszcz: 90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle na cypio po 10 tyg 250 mg e5d 8. TRENING: 3-4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: sy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie trt od lipca 2022 11. POZIOM BF%: 18-20 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2023-04-18 22:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] myślałem nad prolka w ilości 200 e5d, towar z jelfy, cykl na 10 tyg. Nie wiem natomiast czy coś do tego dołożyć czy zostawić prolke solo. Myślełem także nad sustanonem 250, 250 e7d na 8 tyg. Od razu zpaytam jakie igły będą najlepsze bo różnie piszecie, nie boje się igły a kłuć będę w pośladek. Co do tego co chciał bym osiągnąć to mase, cel [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2010-12-28 17:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 43 -klatka: 126 -udo: 64 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.Met 200tab/5mg 2.Susta 250ew. 3.Susta 250 e5d + npp 50mg e3d. 4. Susta 200 e2d + meta 100tab/10mg + npp 100mg e4d. 8. TRENING: Swój 9. CEL CYKLU: Czyste mięcho, poprawa definicji, lekki fat cut [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8293 Data: 2012-10-02 13:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa.Ocena diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] WW:284g T:91 Posiłek I: 100 gram płatków owsianych B:12 T:7 WW:62 2 jajka (nie wiem ile ważą dawałem że 60g jedno z tego wynika że B"13 T:10 W:1 Mleko spożywcze 2% tłuszczu 250 ml B:9 T:5 WW:12 Pestki z dyni 30g B:5 T:10 Posiłek 2:(szkoła) Serek wiejski 200g B:11 WW:2 T:5 Chleb razowy 2 kromki(liczę że jedna kromeczka ma 25 g) B:3 T:1 WW:23 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2009-12-15 15:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)